首页>演武堂>太极拳理

《太极拳道以弱胜强之理》四 ---郑琛

日期:2016-11-04
来源:《太极拳道以弱胜强之理》四 ---郑琛
       四、太极拳道以弱胜强之特色
       1.“以弱胜强”是太极拳道防身自卫型技击的战略指导思想
       “以弱胜强”的前提是“防身自卫”。它的指导思想是:保存自己,战胜敌人。战争中的双方搏斗,不受限制,是“生死之争”。生死之争不考虑对方身体条件,高低胖瘦。它不是身体强弱的比较,而是一种智慧高低差异的比较。
       故太极拳道的技击训练是提高演练者的智慧,强身自卫的技击术。用者虽示以弱(看似弱),实则强于内的演练手段和方法,能达到“以弱胜强”之目的。
       2. 克服心魔,超越自我,强化“以弱胜强”的自信心
       自信心来源于我们对事物本来面目了解的程度。了解的越深,自信心越大。我们首先要了解自己,在防身自卫时我们有什么办法能“以弱胜强”。其实力的大小,对于生死之搏来说是可以转换的。力再大,不能加于我身,等于无力。力再小,随时能加于他人之身,也是有力。太极拳道就是要训练出“他人力再大,不能加于我身;而我力虽小,则能随时加于他人之身”。当达到这一点时,我们自然就会充满自信心。
       3. 强化意念以达到“以弱胜强”之结果
       笔者在阐述太极拳道理论时,反复提到“变化”二字。这是强调应变意识。平时练拳训练中,要有变化的意识。可在双方模拟对抗状态下,提高自己的变化能力,加强意念训练以满足这种意识和身体变化的需要。
       总之,提高变化能力之根本是变化的速度。变化的速度越快,对方加害于我们的可能性就越小。太极拳道所练习的内容是:划圈走圆,柔如流水,脊椎如纛,虚实分清,动中和合,拳无定势。其核心技术的升华是通过:一式、二圈、三水、四心、五气来完成的。太极拳道的理念及科学的训练方法可以使演练者达到“以弱胜强”的状态,获得克敌制胜的结果。
相关动态