相约秦岭，以拳会友。 —— 西安市太极拳道2020年全民健身活动日祥峪行2020-08-04相约秦岭，以拳会友。——西安市太极拳道2020年全民健身活动日祥峪行。2020年8月2日上午，美丽的祥峪森林公园迎来一批特殊的太极游客，近百名老中青西安太极拳道协会会员身着洁白飘逸祥云图案的太极服，迈着矫健的步伐，脸上洋溢着幸福快乐的笑容，沿着祥峪森林公园曲折蜿蜒小径，共同向山顶出发，他们一路欢声笑语，谈笑风生，2020年西安市太极拳道全民健身活动日今天在美丽的祥峪森林公园隆重举行。祥峪森林公园位于秦岭北麓、西安市长安区内东大镇境内的观音山下，距西安36.9公里，沿西沣公路至环山路向西驱车10分钟即可到达，是关中罕见、具有江南风韵的原始生态游览区。相传此地为观音道场，因常现瑞云而得名。诗仙李白曾慕名游历。如今也成为西安市内最近的旅游度假胜地。祥峪森林公园从山门入口处直到南垭松涛数十公里的自然风景区内，分布着众多的名胜景观。峰峦叠嶂，鬼斧神工，形态各异；苍松翠绿，茂林修竹，郁郁葱葱；林天蔽日，曲径通幽，流水潺潺，紫气缭绕，云海茫茫。太极拳道会员们一路观赏自然美景，静心聆听鸟歌蝉鸣溪水悠悠，身心融化在天地之间，别有一番天人合一的超然心境。再过几天，又到一年一度的全民健身活动日了，为了庆祝这个节日，同时为进一步增强太极拳道协会凝聚力、增加拳友之间的友谊，太极拳道协会特别策划组织这次“相约秦岭，以拳会友”为主题的联谊活动。活动在祥峪雄狮岭上的大湾游览区小广场举行，西安市太极拳道承传人郑琛先生，西安太极拳道总顾问李耀美先生，西安太极拳道总教练郑瑄先生,中国武术七段山新楼会长，师大体育学院教授朱丽萍等领导参加全民健身活动。这次活动，由山新楼会长精心选址和周密安排，在协会骨干会员及鄠邑区崔峰等同志的积极配合宣传下，得到了协会各站点会员的积极响应，参会人员近百人。活动主持人由陕西91.6交通广播台新闻编辑吕群先生和著名企业家李玥荭红女士活动策划并进行精彩纷呈的主持。在一段优美动听的乐曲声中，本次活动应邀嘉宾，陕西师范大学体育学院教授朱丽萍女士一段精彩重阳剑表演拉开今天活动的序幕。2020年的确是一个不平凡的一年，我们国家上下齐心协力，客服种种艰难险阻，取得新冠肺炎疫情阻击战的胜利，郑琛先生也在上半年防疫期间，静居斗室，潜心太极拳道修炼体悟，对太极拳道理论进一步思考论证，总结创作四副关于太极拳道的歌诀，分别是《太极拳道》、《拳架修炼》、《推手白话》、《散手自由》，连同此前2013创作书写的《太极道诀》五幅作品，郑老师在今天活动中进行了简要的开示。郑老师首先介绍《太极道诀》主要内容（太极拳道以弱胜强，开宗明义变化为刚。至柔若水圆能克方，学力有为颠倒阴阳……。）太极道诀讲述太极拳道的纲要:太极者，天下之大道。万物之根，变化之纲纪。三丰祖师遵循其理，始创太极拳道也。太极拳道拳为法，道为理，太极是变化。“变.化”是易经之旨要，“无为”乃老子之道。效天地圆易无为，法阴阳水善变化。拳道之阴阳，乃为一虚实。虚实之根，是谓重心。重心变化牵动全身。聚散开合，变化枢要。变之无迹，化而无形。“人不知我，我独知人”,全在修行，改变本能，乃为阴阳颠倒颠法本无法，本是心法。心法归无，乃为无法。无法之法，乃为真法。真法是何?心态平和。心态平和，体方松柔。松从静中悟，柔是动中松。柔要慢，刚要快。积慢成柔，积柔成刚，是谓真刚柔。能柔致刚，方为得法。攻防兼备，拳道纲要；变化莫测，是其精髓；道法自然，方至神明。性命双修，立之根基；延年益寿，是其目的；造福众生，方谓心愿。第二幅作品《太极拳道》内容主要阐述“太极拳道”名称解的历史渊源和修炼拳道之理路大意。第三幅作品《拳架修炼》也是今天他讲座的另一个重点内容，它概括的总结盘练拳架的原则和要求，要养心定性，聚气敛神，呼吸吐纳，纯任自然，如何身法中正虚领顶劲，达到外内三合及柔若似水如影随形等，练至何层次达到轻灵，达到开发潜能，又如何功及神明等丰富内容。师父边讲边示范拳架，深入浅出，循循善诱，幽默风趣，大家听得聚精会神，不断点头会意微笑，法喜充满。今天郑琛老师的拳道内容讲座犹如天降法水甘露，又如阳光普照大地万物，太极拳道各层次弟子分别吸收领悟，收获满满，分别致敬感恩师父的辛苦教授。活动期间，鄠邑区协会50名会员现场汇报演练了75式太极拳道拳架，健康行活动在太极拳道大家庭全家福的开心合影中画上圆满的句号。撰稿千朋利